8 benefícios da massagem para saúde

Maio 14, 2018

Não temos dúvidas de que a massagem, também conhecida como massoterapia, traz momentos de alívio e relaxamento. Mas, além disso, a massagem acaba trazendo outros diversos benefícios para nossa saúde! Selecionamos 8 deles. Confira:

1. Controle do estresse;

2. Melhora a circulação sanguínea e de nutrientes, fazendo com que o oxigênio chegue com mais rapidez nas áreas necessitadas.

3. Reduz a inflamação, cicatrização de machucados e dores musculares.

4. Se a pessoa for hipertensa, a massagem diminui a pressão arterial.

5. Proporciona maior elasticidade à pele, tornado-a suave e macia.

6. Em nosso sistema digestivo, a massagem estimula e equilibra o sistema intestinal.

7. Alívio de dores de cabeça e insônia.

8. Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;

É importante lembrar que os benefícios da massagem podem ser observados durante uma única sessão, mas se houver uma periodicidade (uma vez na semana, por exemplo) é possível obter resultados ainda melhores. 

Acesse o site das Termas do Tauá Grande Hotel de Araxá e conheça todas as opções de massagens disponíveis por lá. Afinal, todo mundo merece momentos de descanso e relaxamento! 💚

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